腿粗的女生真的太太太不容易了!_肌肉

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腿粗的女生真的太太太不容易了!

大家好呀,我是小搭。新的一周,天气尚好,逐渐复工之后,大街上人也变多,美好的天气会让人心情不由自主变好!

最近有小仙女在后台疯狂私信我:什么时候写腿粗,救救粗腿的孩子吧?!

不错,腿粗确实是一直困扰着我们的一个难题!小搭自己也会陷入这无休止的困扰!

每天也会问自己无数遍:为什么我就没有超模们那样细长直的美腿???

但...先天不足,后天弥补!今天小搭教你们腿粗怎么穿?各位仙女们赶紧收好!

大腿比较粗:有的婊贝哪都好,就是大腿脂肪过多。大腿粗的 贝应该都有这种感受吧,走路的时候、大腿内部摩擦刺痛,简直不愿回想…

本着哪里胖就遮哪里的原则,推荐搭配:高腰A字裙+长外套、烟管裤+短上衣,帮你解决大腿粗的难题。

高腰A字裙+长外套:大腿粗的宝宝一般都有假胯宽的现象,臀部也会囤积很多脂肪、所以用长外套对臀部进行遮挡是很有必要的。

而A字裙的作用就无需多加介绍了吧,不止能藏住大腿上的肉肉,还能束出你的小蛮腰,一举两得。

烟管裤+短上衣:烟管裤的宽松程度是介于直筒裤和铅笔裤之间der,裤管呈锥形、这就意味着它能修饰较大的臀部。

并且给大腿部位留出余量,所以很多人称它是“粗腿克星”, 烟管裤的膝围和脚口宽度一致,可以让腿型看上去更为笔直。

小腿比较粗:小腿粗的宝宝可能哭得更惨些,她们多半是肌肉腿...

这种情况实在太难减了,欲哭无泪~

小粗腿代表:吴昕从初登快乐大本营舞台,到前几年还一直被大家喊“小粗腿”,但这两年吴昕的腿,真的肉眼可见的变细了

其中最值得学习的习惯是,一有空就泡脚,泡脚不仅可以促进血液流通、消水肿,缓解手脚冰冷,还很助眠!

除了习惯可以学起来,吴昕的穿搭也是小粗腿女生的福音,显瘦阔腿裤出现的频率最高!

肌肉腿代表:宋茜之前作为f(x)的主舞担当,舞蹈实力真的超群,但也由于勤奋练舞的缘故,早期肌肉腿还是比较明显的!

回国之后,改变也太大了吧!现在的腿型看起来就很匀称健康,纤细了很多。

针对这种顽固的肌肉腿,自然也有办法解决~9分长的半裙正好可以遮住你粗壮的小腿肚,露出整条腿最细的脚踝部分,这样就看不到粗粗的小腿了。

而且不用考虑裙子的版型和材质,小个子MM也能轻松驾驭!

现在天气还有点冷,出于保暖考虑,上半身搭配毛衣是最友好的,再冷的话可以披一件风衣。

喇叭裤从膝盖以下逐渐张开,对小腿线条的修饰堪称完美,绝对是很多小腿粗妹纸们裤装的首选。

不知道大家发现没,但凡穿喇叭裤的妹纸都有逆天长腿,难道是巧合吗?不是!

大腿和小腿都粗:最后我们别忘了还有这么一群人,她们无论是大腿还是小腿...整条腿都很粗!

比如我们人美歌甜的邓紫棋,明明很瘦了...这腿就是很难变瘦。

想要显瘦、让人看不出来腿粗,可以选择长外套+直筒裤or阔腿裤,完美遮住小粗腿,外套自然是要备上的,划重点。

由于阔腿裤对各种身材都有着超强的包容性,所以这些年它的热度一直有增无减,倍受腿粗MM的喜爱(比如小搭自己最爱锥形裤和阔腿裤)。

不过在阔腿裤面料选择上要稍加注意,不要选软塌的面料,容易暴露腿部缺点。最好选择有垂坠感的面料,凸显质感、而且还超级显瘦。

这里说的适长上衣,指的是你能驾驭+不显拖沓的上衣,如果你的毛衣、卫衣等上装太长,可以塞进裤子里或露出一截。

最后小搭想要提醒小可爱们的是:改善肌肉腿的方式有很多,首先要减少运动量,让你腿部的肌肉得以放松!

然后通过按摩、舒缓性的运动,比如瑜伽、普拉提……借助这些让绷紧的肌肉慢慢软下来,没有特别发达的肌肉之后,变细就是迟早的事!

常穿高跟鞋导致的肌肉腿,少穿高跟鞋就是最直接有效的瘦腿方式!小搭最近发现的“女团腿”瘦腿操,那酸爽真的谁试谁知道!小可爱们也可以自行搜索感受一下呐,今天就这样,bye~

本文内容原创自微信公众号热搭配(rdapei),查看更多